• Сьогодні: Субота, 8 Травня, 2021
Інфо ПС

НІЧОГО НЕМАЄ ШКІДЛИВІШОГО ЗА… ХЛІБ?

          Медики вважають, що хліб – це найшкідливіший продукт, який потрібно виключити з раціону і нічим його не замінювати. У хлібі міститься велика кількість вуглеводів, тим самим він завдає навіть більшої шкоди, ніж цукор.

          Справа в тому, що кількість вуглеводів в хлібі набагато перевищує необхідну людині норму. Щоб «відпрацювати» один з’їдений шматочок хліба, потрібно годину займатися в тренажерному залі. До того ж, рівень глікемічного індексу хліба становить 80, а цукру всього 65. Це означає, що хліб шкідливіший людині, ніж цукор.

«Це нас вбиває, руйнує нашу підшлункову», – вважає відомий російський дієтолог, професор, доктор медичних наук Олексій Ковальков. Він також закликав повністю виключити хліб зі свого раціону або вживати його вкрай рідко – не частіше двох-трьох разів на рік.

За матеріалами інтернет-видань

Квітень16/ 2021

Ваша email адреса не публікується. Поля, обов'язкові для заповнення, позначені *

Ви можете використовувати такі HTML теги та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Звернення єпископів УГКЦ до представників органів державної влади, політикуму та громадянського суспільства України